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Les ateliers informatiques sont approuvés et reconnus pour améliorer le bien-être du senior. Ils viennent autour d'un moment de partage et de convivialité, renforcer le lien social pour améliorer sa qualité de vie.
L’ordinateur apporte un bénéfice sur le plan de la flexibilité cognitive.
Qu’entend-on par là ?
La faculté d’exécuter automatiquement des tâches routinières.
L'ordinateur sera d’une grande utilité pour travailler la mémoire proche car il fait exécuter une tâche plus régulièrement.
Allumer et éteindre son ordinateur ou sa tablette, lire et répondre à ses messages… sont des fonctions répétitives.
Pourquoi ne pas leur donner "la plume du net" ?
L’écriture est un moteur, un hymne à la vie. Elle favorise une réflexion, développe une philosophie personnelle. Avec elle, les seniors demeurent actifs intellectuellement. Inutile d’être un littéraire dans l’âme, ni d’avoir une orthographe irréprochable. Ceux qui se lancent, aiment les mots et ont envie de jouer avec les sons, se régalent d'inventer des histoires. Textes courts, poèmes, proverbes… les jeux d’écriture s’enchaînent et nous transportent dans un autre monde imaginaire et de plaisir. Toute vie est un roman. Il m’arrive de guider les seniors en proposant des thèmes, des points de départ, des impulsions qui vont déclencher l’acte d’écrire.
L'autobiographie offre le témoignage de son existence et représente un héritage affectif incomparable, poignant et plein de sincérité. Les seniors ont tant de choses à nous apporter : écoutez-les, ils sont passionnants et ne demandent qu’à nous raconter leur vie.
Mes séances sont basées sur un entraînement cérébral avec des jeux stimulant les fonctions cognitives que sont l'attention et la mémoire.
Pour cela, je prends en référence les jeux pré-installés de la tablette senior préconisée car ils répondent à une expérience approuvée.
L’arrêt de l'activité professionnelle, l'âge avancé, la diminiution de la capacité physique... sont des facteurs qui perturbent les repères quotidiens. Ces derniers provoquent une sorte de «panique» chez certains seniors.
Afin de conserver ses repères, je commence mes séances par la date du jour, la temporalité et le rappel des fonctions acquises lors de séances précédentes.
Internet réveille leur mémoire lointaine.
Montrer une vidéo de Bourvil chantant "La Tactique du Gendarme" ou Charles Trenet entonnant "Douce France", revoir des images de métiers d'antan, de leurs villages ou quartiers et vous découvrirez leur enthousiasme !
Ces évocations déclenchent des émotions positives qui ne demandent qu'à être reproduites.
Montrer des paysages paisibles, des animaux dociles et une flore luxuriante sont des images positives et rassurantes.
Elles améliorent le bien-être avec plus d'optimisme.
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